人民网健康·生活

健康“医”点通

疫情期间儿童如何做好防护?这些要点家长务必牢记

人民网记者 闫妍

2022年06月01日08:40 来源:人民网

今天是“六一”国际儿童节。儿童的健康成长,关系国家和民族的未来。疫情期间,儿童该如何做好防护远离病毒呢?就此人民网记者采访了郑州大学第三附属医院(河南省妇幼保健院)发热门诊主任杨玉霞。

“儿童感染新冠肺炎的途径和成人一样。新冠肺炎主要的传播途径是经呼吸道飞沫和密切接触传播。”杨玉霞介绍,切断传播途径是预防新冠肺炎非常重要的措施。

杨玉霞表示,家长应帮助儿童正确佩戴口罩,并随时关注儿童口罩佩戴情况。如果儿童在佩戴口罩时感觉到呼吸困难等不适,应及时调整或停止佩戴口罩。尽量避免儿童去人群密集的公共场合和密闭空间。在外与他人保持至少1米的社交距离。如去公共场所或触摸公共设施后,要注意洗手。避免用不洁净的手触碰眼睛、鼻子、嘴巴。打喷嚏或咳嗽时,用弯曲的胳膊肘遮挡嘴和鼻子,或使用纸巾遮挡。

杨玉霞提示,在日常生活中,儿童的物品、玩具和餐具等,家长要定期消毒。每天室内通风次数不少于3次,每次通风时间20~30分钟。当户外空气质量较差时,通风换气的频次和时间可适当减少。家长回家后应换掉外面穿的衣物,洗手后再抱孩子。用餐时,家长不要与儿童共用餐具。给孩子喂食时,不要用嘴吹食物,也不要用嘴尝试食物后再喂给孩子,更不要用嘴嚼完食物后再喂给孩子。

“接种疫苗是预防和控制传染病最经济、最有效的措施。符合接种条件的儿童、儿童家长、监护人等,应全程接种新冠肺炎疫苗。”杨玉霞还提示。

杨玉霞建议,疫情期间,家长要保障儿童的营养均衡,让孩子坚持运动。在户外,可以选择快步走、慢跑、球类运动等中高强度的有氧运动。如果是居家期间,也应利用有限条件,积极开展身体活动,如广播操、拉伸运动等。(视频制作:实习生李佳悦)

相关阅读:

全国爱肝日:这些身体“信号”是肝脏发出的求救

世界水日:科学饮水 不只“8杯水”那么简单

“过午不食”靠谱吗?肥胖这个“锅”晚餐不背

抑郁症是病 不只是“心情不好”这么简单

过敏性鼻炎高发季来了 专家提醒这样防治

今日谷雨 中医专家提醒养生谨记这三点

(责编:乔业琼、吕骞)


相关新闻


##########
<person></person><b id='MNGmxjeu'><base></base></b>
<base id='XvGW'><cite></cite></base><base id='vYlfENWa'><font></font></base>
    <xmp id='SCU'><option></option></xmp><option id='kHmiboEx'><blockquote></blockquote></option>
      <dfn id='OdjVCo'><small></small></dfn>
        <u id='xpPF'><xmp></xmp></u>
          <blockquote id='lXX'><base></base></blockquote>
          <dfn id='bcLZmRhI'><nobr></nobr></dfn><abbr id='Pwr'><strike></strike></abbr><cite id='EQAse'><code></code></cite>
          <span id='ABMOLkk'><strike></strike></span><legend id='vBU'><abbr></abbr></legend>